朝の黄金時間の使い方
2018/03/18
朝、オフィスに到着したら真っ先にメールの確認をおこなっていませんか？
メールのチェックは大切なことですが、朝いちばんに確認することはおすすめできません。
なぜかというと朝起きてから1、2時間を経過した時間は、黄金時間といって、一日のうえで一番集中力が高くパフォーマンスを出せる時間だからです。
仕事のできる人は、この黄金時間には、一番難しい仕事を入れてこなしていきます。
この黄金時間を使うことによってあなたの生産性はもちろん、成長にも大きくかかわってくることです。
自分が最も調子の良い時間には何度の高い仕事を入れること。
自分力を高めるうえでも朝の時間を有効に活用していきましょう。
