社会的支援をみつけてレジリエンスを高める
2018/06/04
新しい環境において、過ごしていくうえで社会的な支援はかかせません。
入学したとき、就職したとき、転職したとき、新しい活動を始めてコミュニティに参加するときなど環境が大きく変わるとその環境でやっていけるものかと不安に感じることはないでしょうか。
新しい環境でやっていくには、社会的な支援があなたにとって必要で有効的です。
社会的支援とは、他者からのサポートのことで、わたしたちをサポートしてくれます。
社会的支援は100日以内に見つけて確保することをおすすめいたします。
3か月もすればある程度職場やコミュニティに馴染みだし、結果が求められることもでてきます。
結果がなかなか出ず悩んでいるときに社会的支援を活用しましょう。
他者からのサポートはあなたのレジリエンスを高めてくれるでしょう。
