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睡眠時間を確保する
仕事が忙しく残業続きで寝る時間がない、日々やることが多くて時間に追われている、、いつも気づいたら遅い時間になっている、ついつい夜更かしをしてしまう… このようなことで、睡眠が少なくなっていませんか? ...
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感謝の気持ち
感謝する気持ちについて考えたことはありますか? 感謝の気持ちを持つことは、わたしたちをより良い方向に導いてくれます。 例えば、以下のような効果があると言われています。 ・親切心が芽生える ・人と比較を ...
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自立と自律
こんにちは、日本きらめき協会事務局です。 自立と自律の違いをご存知でしょうか? 今日は、この両者の違いと意味についてお話したいと思います。 まず、両者の意味です。 ●自立…他への従属から離れて、独り立 ...
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一般社団法人日本きらめき協会ご挨拶
みなさま、はじめまして。 一般社団法人日本きらめき協会代表理事の角井孝次です。 当協会は、自律型人材育成をコンセプトに「自ら考え、行動できるひとづくり」を支援する協会です。 わたしたちは、変化の激しい ...