朝、オフィスに到着したら真っ先にメールの確認をおこなっていませんか？   メールのチェックは大切なことですが、朝いちばんに確認することはおすすめできません。     なぜ ...

何かをするときにあらかじめ到達したいこと（ゴール）をイメージしていますか？ 同時に時間の見積もりをしていますか？   何かをするときは、時間を見積もってからとりかかることが大切です。 &nb ...

あなたは毎日の通勤時間に何分費やしていますか？ 通勤時間は幸福度と大きな関係があります。     スイスのアイロス・スタッツァー博士とブルーノ・フライ博士の研究によると通勤時間が3 ...

時間のやりくり上手がうまい人は、どんなに忙しくてもやりくりがうまいことはみなさんも知ってのとおりです。 時間のやりくり上手がうまい人には共通の特徴があります。 今日は、時間のやりくり上手がうまい人の3 ...

オフィス街では、ランチタイムになるとどこもかしこもお店の中は人でいっぱいになります。 ランチ難民という言葉もあるくらいです。 みなさんもそのような場面に遭遇したことがきっとあるでしょう。   ...