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「 認知の歪み 」 一覧

自分色の眼鏡をかけて物事をみている

「あの上司は自分を嫌っているに違いない」、「自分は職場で役に立っていない」、「友人がわたしの良からぬ噂をしているに違いない」等考えることはありませんか? この考え方は誰しもあるもので、ただ考えがいきす ...