「 情動コントロール 」 一覧
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怒りの感情コントロールに効果的なスピードウォーキング
2018/05/01 自律型人材育成 アンガーマネジメント, アンガーマネジメント研修, ストレスマネジメント, 怒りの感情コントロール, 情動コントロール, 情動マネジメント, 感情マネジメント, 自己コントロール
わたしたちの感情には、喜怒哀楽がありますが、その中で怒りの感情はネガティブ感情ともよばれており、感情コントロールすることが難しいといわれています。 しかし、難しいからといってそのままにし ...