日本きらめき協会 公式ブログ

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「 自分力UP 」 一覧

人は笑うと健康になる

笑いと健康には関係があります。   人は笑うとNK細胞が活性化し、免疫力がUPします。 人は笑うと副交感神経系が緊張し、交感神経系が低下します。   副交感神経系は、心拍や呼吸をゆ ...

段取りができるひと・できないひと

段取りができる人と段取りができない人では仕事の質も問題だけではなく、コストの問題やこころの問題としても現れます。   ●段取りができるひと ・短い時間で最大限のパフォーマンスを発揮する ・ム ...