日本きらめき協会 公式ブログ

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「 ウェルビーイング 」 一覧

幸福感を持続させることが難しい理由

幸福は長続きさせるには工夫が必要です。 なぜ工夫をしないと長続きしないのか、それには理由があります。     ●慣れてくる はじめのころは緊張して取り組んでいたことでも、時間の経過 ...

幸せだから成功するという法則

みなさんは、幸せと成功をどのような定義で捉えていらっしゃいますか?   例えば、次の2つの中でどちらに該当すると思いますか? ・成功するから幸せである ・幸せだから成功する   & ...

人は笑うと健康になる

笑いと健康には関係があります。   人は笑うとNK細胞が活性化し、免疫力がUPします。 人は笑うと副交感神経系が緊張し、交感神経系が低下します。   副交感神経系は、心拍や呼吸をゆ ...

気候の温度さで幸福度が左右される?

幸福度は気候に影響される。 このように思って居る方が多くいらっしゃいます。   ラテンアメリカやアフリカなど亜熱帯の国は幸福度が高い。 アイスランドやロシアなどの寒暖地帯の国は幸福度が低い。 ...